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跑前热身运动详解!,视频播放量 55、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 1,视频作者 IM阿郎同学,作者简介爱跑步,爱运动,爱美食,不抬杠的阿郎同学,相关
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引体向上训练前的热身运动:你们是怎么样热身的呢?,全马Sub 220计划,第二季第三集:肯尼亚伊藤的训练,Eliud Kipchoge基普乔格的跑步训练 Track Session 5 x (2K 1K) In Keny
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渴望进阶—来自肯尼亚冠军教练的跑步秘籍。文/好爽图/ASICS上周,亚瑟士跑将训练营 前,我们都会有长达20分钟左右的热身运动和3-5公里的慢跑。跑步训练结束之后,教练也
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跑前第一步特别是跑步的第一个步骤~热身很多跑者都会忽视这个似乎不重要的步骤比赛前热身比不热身成绩要好很多有人会说,我又不是专业运动员干嘛要热身?出去跑觉得舒
跑步前热身,肯尼亚长跑教练,亲授跑前热身动作 跑步前热身,肯尼亚长跑教练,亲授跑前热身动作 2023-12-14 15:14:59 轻佳笑家山东 举报 1 分享至 用微信扫码二维码 分享至好
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